钟声吉祥园|一周吃啥早知道
2025-06-30
夏至时节气候非常炎热，幼儿的消化功能相对较弱，因此饮食宜清淡，不宜食用太多热性食物、厚味肥腻之物，注意排热潮湿，增加绿豆、红豆等杂粮。多吃当季新鲜的苋菜、空心菜、生菜等，烹饪方式多采用烩、煮、蒸的方式...
钟声吉祥园|一周吃啥早知道
2025-06-25
夏至已到，天气非常炎热，容易食欲不振。夏至饮食需清淡，不肥甘厚味，多吃杂粮寒体，不要吃热性食物。夏天饮食还要注意排热潮湿，吃清淡而不油腻的食物，蔬菜具有这个特征，富含维生素和矿物要素。因此，应该尽量多...
