钟声吉祥园|一周吃啥早知道
作者：钟声教育 日期：2025-08-06
立秋是中国二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。这一节气意味着天气逐渐转凉，农作物进入成熟期，为丰收做准备。
立秋防温降燥吃苹果。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功能。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食用过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
立秋是中国二十四节气之一，标志着夏季的结束和秋季的开始。这一节气意味着天气逐渐转凉，农作物进入成熟期，为丰收做准备。
立秋防温降燥吃苹果。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功能。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食用过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
